美的ヌーボプレミアム口コミは?空腹の時に飲む?

サプリメントをいつ飲むのがいいのか悩む人も多いかと思います。
毎回の食事で十分に摂取できなかった栄養素をサプリメントを補うという感覚で、食後に飲んでいる人もたくさんいらっしゃいます。
また、内服薬が食後に飲むことが多いことが為に、サプリメントも食後に飲むという意識を持っている人が多い原因にもなっています。
しかし、酵素サプリを飲むタイミングとしては食後はあまり向いていません。
酵素サプリを飲むのに最もふさわしいとされているタイミングは空腹時です。
食後に飲んでしまうと、胃の中にはすでにたくさんの食べ物がある状態なので、その後に酵素サプリメントを飲んでも、酵素の吸収が遅れてしまうからです。
消化のときに活躍してほしいアイテムなので、飲むのならば空腹の、食事の前に摂取するのが一番いいタイミングだといえます。
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